Formation gestes et postures à Châtillon-sur-Chalaronne : prévenir les TMS et le mal de dos au travail
Les troubles musculosquelettiques sont la première cause de maladie professionnelle en France. Une formation gestes et postures à Châtillon-sur-Chalaronne, dans vos locaux et sur vos postes de travail, apprend à vos salariés à porter, pousser, se baisser et s’installer sans abîmer leur dos, avec des exercices sur leurs charges réelles et non sur des cartons vides.
Pourquoi une formation gestes et postures à Châtillon-sur-Chalaronne ?
L’article R. 4541-8 du Code du travail impose à l’employeur de faire bénéficier les travailleurs dont l’activité comporte des manutentions manuelles d’une information sur les risques et d’une formation adéquate à la sécurité, et l’article R. 4541-9 fixe les limites de port de charges. Dans la zone d’activités de Châtillon, les entreprises agroalimentaires de la Dombes et les commerces du centre historique, nous formons l’agroalimentaire, l’agriculture et les coopératives, les EHPAD et le médico-social, les commerces, l’hôtellerie-restauration et les collectivités : la formation est adaptée aux gestes réels de vos équipes, en atelier, en entrepôt, en bureau ou auprès de personnes dépendantes.
Programme de la formation gestes et postures (3 heures)
Comprendre (45 minutes)
- Le fonctionnement de la colonne vertébrale, les disques, les muscles ; pourquoi le dos se blesse.
- Les troubles musculosquelettiques : lombalgies, tendinites, épaules, poignets ; les facteurs de risque dans votre activité.
- Les chiffres de la sinistralité et le coût pour le salarié et l’entreprise.
Agir (1 h 45)
- Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort : position des pieds, dos plat, charge près du corps, utiliser les jambes.
- Ateliers sur vos postes : port de charges, pousser et tirer, travail au sol ou en hauteur, travail sur écran, gestes répétitifs.
- Les aides à la manutention disponibles dans l’entreprise et leur bon usage.
- Échauffement et étirements adaptés au poste.
Évaluer (30 minutes)
- Questionnaire d’entrée et de sortie, observation pratique, satisfaction.
- Attestation individuelle et certificat de réalisation ; pistes d’amélioration des postes remises à l’employeur.
Télécharger le programme gestes et postures, industrie, bureaux, commerces (PDF)Télécharger le programme gestes et postures, secteur sanitaire et social (PDF)
Pour quelles entreprises à Châtillon-sur-Chalaronne ?
Nous intervenons dans la zone d’activités de Châtillon, les entreprises agroalimentaires de la Dombes et les commerces du centre historique, auprès de l’agroalimentaire, l’agriculture et les coopératives, les EHPAD et le médico-social, les commerces, l’hôtellerie-restauration et les collectivités.
- TPE, PME et artisans
- Industrie, ateliers et entrepôts
- Commerces, hôtels, restaurants
- Bureaux et cabinets
- Établissements médico-sociaux et de santé
- Collectivités, écoles et associations
Comment ça se passe
- Devis en 3 minutes sur le site ou au 06 29 38 65 40, reçu sous 48 heures ouvrées avec le programme et le certificat Qualiopi.
- Date réservée par la convention ; convocations et liste des besoins envoyées.
- Le jour J, le formateur arrive 20 minutes avant avec tout le matériel. Durée : 3 heures.
- Après, attestations, certificat de réalisation, émargement, bilan de satisfaction, enquête à froid à 3 mois.
Une vraie proximité autour de Châtillon-sur-Chalaronne
Châtillon-sur-Chalaronne est à 25 minutes de Jassans-Riottier par la Dombes. Nous y formons des équipes d’établissements médico-sociaux, de commerces et d’entreprises agroalimentaires, souvent de petite taille : la formation s’organise à partir de 4 participants, et nous pouvons regrouper plusieurs structures voisines sur une même session.
Communes voisines desservies : Neuville-les-Dames, Saint-Trivier-sur-Moignans, Chaneins, L’Abergement-Clémenciat, Romans, Relevant, Vonnas, Thoissey.
Un formateur sapeur-pompier professionnel
Les formations SEGURA ESFORMA sont animées par Emmanuel SEGURA, sapeur-pompier professionnel en activité depuis 1996 et formateur depuis 2009, ou par un formateur de son réseau, sélectionné et suivi selon les mêmes exigences (indicateurs 21 et 22 du Référentiel National Qualité). Les exemples viennent d’interventions réelles, les exercices se font sur votre matériel, dans vos locaux, et chaque participant pratique.
Nos autres formations à Châtillon-sur-Chalaronne
- Formation SST à Châtillon-sur-Chalaronne
- Formation manipulation des extincteurs à Châtillon-sur-Chalaronne
- Formation incendie et évacuation à Châtillon-sur-Chalaronne
- Toutes les formations SEGURA ESFORMA
Formation gestes et postures dans les villes voisines : Jassans-Riottier, Mâcon, Trévoux et Reyrieux, Neuville-sur-Saône et Genay, Bourg-en-Bresse, Saint-Vulbas et la Plaine de l’Ain, Belleville-en-Beaujolais, Limonest et Dardilly, Miribel et la Côtière, Ambérieu-en-Bugey, Villars-les-Dombes, Villefranche-sur-Saône.
Questions fréquentes sur la formation gestes et postures à Châtillon-sur-Chalaronne
La formation est-elle adaptée à notre métier ?
Oui, c'est le principe. Avant la session, nous échangeons sur vos postes et vos charges, et les ateliers se font sur votre matériel : colis, fûts, patients, outils, écrans. Une formation gestes et postures en entrepôt à Châtillon-sur-Chalaronne ne ressemble pas à une formation en EHPAD.
Quelle durée et combien de participants ?
3 heures, de 4 à 12 participants. Pour les grands effectifs, nous enchaînons plusieurs groupes dans la journée. Un format de 7 heures existe pour les métiers à forte manutention.
Est-ce la même chose que la formation PRAP ?
Non. La formation PRAP (prévention des risques liés à l'activité physique) est un dispositif INRS certifiant de 14 heures. La formation gestes et postures est plus courte, non certifiante, et centrée sur l'application immédiate au poste. Nous vous conseillons le bon format selon vos besoins.
Faut-il une tenue particulière ?
Une tenue de travail habituelle, qui permet de se baisser et de porter. Les ateliers se font sur vos postes réels.
La formation est-elle prise en charge par l'OPCO ?
Oui, SEGURA ESFORMA est certifié Qualiopi (certificat Apave n° 351260/r2). Programme, devis et convention vous sont remis.
Intervenez-vous dans les communes autour de Châtillon-sur-Chalaronne ?
Oui : Neuville-les-Dames, Saint-Trivier-sur-Moignans, Chaneins, L'Abergement-Clémenciat, Romans, Relevant, et tout le secteur. Nous sommes à 25 minutes de Châtillon-sur-Chalaronne, déplacement compris dans le prix.
Demandez votre devis pour une formation gestes et postures à Châtillon-sur-Chalaronne
Un devis clair sous 48 heures, un programme validé, une convention et la prise en charge OPCO préparée. Pour en parler, appelez Emmanuel SEGURA au 06 29 38 65 40 ou écrivez à contact@esforma.fr.
Informations pratiques
Les informations ci-dessous sont reprises du programme de formation remis avec chaque devis. Elles répondent aux exigences d’information du public prévues par le Référentiel National Qualité (indicateur 1).
Méthodes et moyens pédagogiques
- Pédagogie active : démonstration, reproduction, entraînement sur vos situations de travail
- Apports courts appuyés sur des exemples d’interventions réelles
- Mises en situation contextualisées à l’entreprise
- Charges et matériel réels de l’entreprise
- Aides à la manutention de l’établissement
- Support projeté et illustrations des gestes
- Fiche mémo remise à chaque participant
Modalités de suivi et d’évaluation
- Questionnaire d’entrée et de sortie
- Observation des gestes sur les postes de travail
- Feuille d’émargement
- Questionnaire de satisfaction à chaud et enquête à froid
Sanction de la formation
Attestation individuelle de fin de formation ; certificat de réalisation (article D. 6313-3-1 du Code du travail) ; pistes d’amélioration des postes remises à l’employeur. Formation non certifiante (la formation PRAP certifiante est proposée sur demande).
Modalités et délais d’accès
Inscription par demande de devis à contact@esforma.fr, au 06 29 38 65 40 ou via le devis en 3 minutes. Le devis est établi sous 48 heures ouvrées.
La session est planifiée d’un commun accord, avec un délai minimum de 15 jours ouvrés entre la validation du devis et le démarrage, sous réserve de disponibilité. Un délai plus court peut être étudié en cas d’urgence.
Tarif
Tarif établi sur devis personnalisé, selon l’effectif, la durée et le lieu de la formation, déplacement et matériel compris. Devis gratuit sous 48 heures ouvrées.
TVA non applicable, article 293 B du Code général des impôts.
Formation susceptible d’être prise en charge par votre OPCO au titre du développement des compétences.
Accessibilité, situation de handicap
Toute personne en situation de handicap souhaitant suivre cette formation est invitée à se signaler dès la demande de devis, afin que les adaptations nécessaires soient étudiées ensemble.
Référent handicap : Emmanuel SEGURA, 06 29 38 65 40, contact@esforma.fr
Contact
SEGURA ESFORMA, Emmanuel SEGURA
200 rue du Cinier, 01480 Jassans-Riottier
06 29 38 65 40, contact@esforma.fr
Organisme de formation certifié Qualiopi par Apave Certification (certificat n° 351260/r2) au titre de la catégorie d’action : actions de formation. Déclaration d’activité n° 84010229301 auprès du préfet de région Auvergne-Rhône-Alpes ; cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.
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Référence du programme : PROG-GP-IBC et PROG-GP-SS, versions en vigueur.